Programa
Habilidades genéricas para el manejo del estrés
Podrás aprender herramientas para el manejo del stress frente a las diversas modalidades de trabajo que actualmente estamos viviendo y cómo aplicarlas con los equipos de trabajo, para el fortalecimiento de las relaciones de cuidado mutuo.
- Autocuidado emocional
- Manejo del estrés
- Gestión de emociones y estados de ánimo
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4 sesiones en streaming (zoom) de 3 horas cada una.
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Y horas asincrónicas para trabajar material complementario del programa: textos, videos, etc
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Jefaturas, lideres de equipo, responsables de proyectos.
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Online (zoom) sesiones sincrónicas y asincrónicas
Es requisito de certificación asistir a un 80% de las sesiones.